中锋怎么卡位*=*中锋怎么卡位抢篮板

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中锋怎么卡位的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中锋怎么卡位的解答，让我们一起看看吧。

中锋怎么卡位啊？

中锋最中要是抢篮板，依靠身体在防守时卡位，在篮筐正面2到3步的地方是最好的四面八方的球都尽量可以拿到，然后就是选择起跳时机，要分三分的篮板和中投还有上篮的篮板，三分篮板比较简单，如果是正面投，则球一般会弹得很高，朝正面飞过来，在你看见球在你大概手举起来的地方，就可以起跳，千万不要太早，否则拿不到，要不就是弹得比较低，如果低，就不要跳，去拣球就可以了。

两个底角三分有三种情况，一是往球投出的方向弹，二是向投篮者弹，都比较容易接，卡好位走1到2步，起跳，就可以拿到。

难的是第三种，球会在篮筐上弹好几下，碰到这种球最好不要起跳，卡住这个球垂直落下的位置，争取地板球，不过要是后卫扑球就没办法了，看那个人扑球的技术。

三分45角和45角中投差不多，就是球要高一点，起跳时机重要。

第二个是中投，45角和底角中投篮板一般是球朝篮筐滚一圈然后转回投篮者的方向，所以朝投篮者的方向走，不过不要被挤到篮筐后面，还是要在篮筐正面的2步偏投篮者的方向，球弹到最高点起跳就可以了。

正面中投则会想两边弹，比较难，看你的站位，还是老办法，在投出去后看方向在选择，一定要跑一步在跳。

最后是上篮篮板，一般是自己的篮板和队友的篮板，自己的要看你怎么投的，中锋近投如果自己感觉没进，如果是底角，马上到另一侧，去碰碰运气，如果正面，不必担心，只要不是上篮（劝各位别上篮，中锋根本不用上篮也很准）站住不动，马上再抢，百分之90，再投，就应该进了。45角的近投想抢可以说很难，猜一下，往两个底角都有可能。

如果是别人上篮的篮板，就跑到他的身后去，因为上篮不是封盖就是力量轻了，无论是哪个，站到他身后都没错的。

进攻上就是尽量篮下，对方也有中锋就最好别上篮，站在篮筐正面，因为即使没进也可以自投自抢。 最后一句，篮板有了再加上那么几分几次助攻保你场场MVP，中锋就是别中投，别独，没好处的。

中锋应该怎么卡位？

中锋在卡位时，首先要抢占有利位置，站稳脚跟，背对篮筐，双膝微屈，双臂伸展，形成一个稳定的三角形。

当对手进入时，利用身体的重量和力量，用胸部和臀部将对手顶住，并用手臂和手肘护住自己的篮下空间。同时，要保持良好的平衡，时刻做好调整位置和争抢篮板球的准备。

中锋应该怎么卡位？

中锋卡位主要有三个步骤：
1. 屈腿两脚比肩略宽上臂尽量后摆卡住对手，注意小臂应大体垂直地面，即卡位主要是用上臂，小臂不可向后弯曲抱住对手，否则就是一个犯规动作。
2. 判断球路，卡位同时应注视篮球在篮球即将接触篮圈或篮板时，判断出大体球路，脚下同时做方位调整以取得最佳位置。
3. 跳起抓板，对于身高弹跳差不多情况下，可采用双手或单手控制篮球，当身高相差较大适合采取单手抓板以增加控制高度或将将球向背离对手或其他有利于自身的方向的上空拨球，进行二次跳抢。

中锋或前锋怎样扣篮？

中锋和前锋，首先打这两个位置的人，身体天赋是要相当出色的。身高要高身体要壮，尤其是中锋。如果要完成扣篮，还需要出色的弹跳。这些都是扣篮的基础。

除此之外，中锋要扣篮还需要篮下卡位，灵活的脚步。因为中锋位置一般是在篮下，有着充分的身体对抗，如果卡位不好或者脚步不好，下肢就没有办法发力完成扣篮。中锋如果想完成轻松的扣篮还应该学会挡拆，因为挡拆会形成换防，让个子小的球员去防守中锋，这时中锋就能完成轻松的扣篮，挡拆甚至还能形成空位，这样扣篮就更加轻松了。

前锋扣篮，初了身体天赋与弹跳以外，还需要具备运球过人，跑空位的意识，和充分的自信，这些都能让扣篮更加轻松。

NBA2K，中锋如何在街头卡位？

- -加速按A了秒不到板，秒板不能A加速，按加速了容易出现飞出去盖帽和冲板的动作。

你得玩一个身高超过211的中锋才能秒框前板，站在禁区最外圈，避免与对方内线的身体接触，一卡位很容易把板让给别人。

然后一直面向投篮人的方向，有球飞过来就提前个0.4秒按A或者AW，对手投篮能被秒你就会直接抓下来，进的球绝对秒不到。

自己队友投篮秒掉了有可能是摸下来，就像干扰球，这种时候赶快按W卡位，因为摸下来了球不会到你手上，很容易被别人捡走

到此，以上就是小编对于中锋怎么卡位的问题就介绍到这了，希望介绍关于中锋怎么卡位的5点解答对大家有用。