奥地利对阿弗雷德*=*奥地利球员分析

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如何战胜爱情中的自卑心理？

好的爱情是在相互鼓励中共同成长的 没有人是完美的 自卑说明对自己有不满意的地方 自卑的人在遇到问题以后总是选择以自我否定的方式面对问题 给自己找借口找理由 告诉自己就是这样 最后庸碌一生 总是在暗示自己 我无法改变 我做不到 但是自信的人会正视问题 解决问题 充分了解自己并改变自己的不足 爱情中没必要自卑 越是自卑你越是不能做自己 遇到问题越是胆怯 越是唯唯诺诺女生越是不喜欢 爱情就更难持续下去 没有一个女生会喜欢一个自卑的人 所以如果你还希望自己的爱情可以长久下去 就要告诉自己 人无完人 我是有不好的地方 但是我会正视自己的问题 去改变它 自信的力量会让你更强大 爱情里只要享受当下 做到问心无愧即可 两个人在一起就是为了开心 自卑的心理不但会折磨你也会折磨对方 大大方方的谈恋爱 你可以的

☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者李新兰老师回答。

首先你需要仔细觉察一下，你的自卑感是仅仅在爱情中体现出来的，还是在很多其他的地方你都会产生自卑感。自卑感和优越感相对，一般来说，如果一个人具有自卑感，他的自卑感是不仅仅体现在某一个方面的。

奥地利著名心理学家阿弗雷德·阿德勒称自卑感为自卑情结。他对于自卑感有两种解释：首先，自卑情结指以一个人认为自己的能力、环境和天赋不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。其次，自卑情结指一个人由于不能或不愿进行奋斗而形成的文饰作用。自卑具有普遍的意义，是所有人都具有的一种心理，程度有异而已。

阿德勒的前一种解释具有积极的正向意义，人总是希望自己变的更好。而后一种解释则是人们逃避困境、挫折的一种借口，是阻碍个体成长的。

对于爱情中的自卑感我是这样理解的。首先，你一定很希望收获这段爱情并珍惜它，所以你小心翼翼，担心自己哪里做的不好而失去对方。不妨换个角度去看待，这是你个人成长的一次很好的机会，因为爱情给你提供了足够的动力，让你可以变得更好，让你有能量去克服自己身上的一些之前认为不好的地方。不用太关注对方的看法，自己尽心去做，去改变自己。这时候你可能会发现，你会赢得爱情和个人成长的双丰收。但是如果在一段感情中，两个人的差异太大，再怎么努力也不会平衡，那么，至少你还收获了一个更好的自己。

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如果真的是爱情，何必要自卑呢！把最真实的，最完美的自己呈现在她面前，你就是对她来说最好的选择。自卑往往不是别人给的，而是一个心思缜密的男人闲来无聊时的臆想，你以为的不一定就是你以为的。感情是双方的，你无畏、真实、包容、全身心的对她，自然也会得到一份真爱，一份可以持久、可以保鲜、可以怀念的爱。

爱情中有了自卑心，该如何克服呢？

爱情势均力敌最恰当，当一个人的爱情出现了不平等时，这份爱情就需要重新衡量了。爱情中有了自卑心，感觉自己配不上对方，这种心理的产生是复杂的，和当事人的个人经历、成长经历都有密切的关系。若两个人的物质条件相差悬殊，也会产生这种心理，这都属于正常的情况，人都是有自尊心和虚荣心的，当两个人的物质条件不匹配的时候，另一方肯定会委屈自己，或是降低标准匹配低条件的一方，或是伪装自己适应高条件的一方。

要想克服自己的自卑心，先找到原因，物质的客观原因抛去不谈，在心理上，觉得对方更完美，自己更无能，或者放大了自己的缺陷和对方的优势比较，就很容易产生自卑心。和自己的伴侣多沟通，比如“亲爱的，我觉得自己很差劲，都配不上你。”听听伴侣是怎么说的。不要在自卑心中遮遮掩掩，让对方感觉到你的疏远。另一方面，要擅长发现自己的优势，多参与能展示自己能力的活动，建立自信心，同时约上你的伴侣一起，让TA看到你优秀的一面。

以上均为每日谈心·顾老湿 原创

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爱情是基于双方平等的基础上建立起来的，如果刚开始，爱情就是低对方一等，那么这段爱情是不会太长久的。

如果你过于自卑，觉得自己配不上对方，这种想法只会让你在这段感情中无限制的退让，降低自己的位置，失去了原有的你的样子，当你不再爱自己了，贬低自己，又怎么要奢望他（她）一直喜欢你。

当你意识到自己在情感里自卑时，也不要惊慌，著名心里学家阿德勒认为，每个人心里都有自卑性，也正是这种自卑让我们不断努力，进步，找到越来越好的自己。

当你自卑自己不够优秀时，那就开始变得优秀，站在他（她）的世界的高度看世界，一起生活。你的生活不只有他（她），你还有努力的理由，努力的方向，成为更好的自己。

当然，在感情中也不要对自己过分苛刻，要知道人无完人，没有谁是完美的，要学会接受他（她）的缺点，也要宽容自己的缺点。用一个理性客观的角度看待自己和他（她），不能以偏概全，一叶障目，只看到好的一面或者坏的一面。

当你深陷自己的自卑时，是你的思想不够成熟，你没有充分认识自己，一个思想独立的人更有吸引力，能自由表达自己的观点，不受他（她）的观点而左右摇摆，举棋不定。

战胜爱情中的自卑，在我看来最强大的武器就是努力变优秀。优秀会让你更喜欢自己，会让你更加自信，展现出最好的状态的自己。

喜欢我就关注我，遇见更好的自己，遇见更好的彼此。

到此，以上就是小编对于奥地利对阿弗雷德的问题就介绍到这了，希望介绍关于奥地利对阿弗雷德的1点解答对大家有用。